Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 28,01g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Cofix Капучино. Abendessen: Булочка Зерновая, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Uhtomka's Gewichtsverlauf
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