Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 61,99g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Боча 53's Gewichtsverlauf
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