Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 179,51g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, BPR Fiocchi Coccolato. Mittagessen: Mevgal Yogurt Greco Magro Mela Uvetta e Cannella , Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Carrefour Seitan Alla Piastra . Abendessen: Prozis Organic Buckwheat, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Fila e Fondi, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Farina di Cocco, Pedon Farina di Riso, BPR Protein Oat Pancake Cioccolato, Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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