sunsethanna's Notizen, 29 Jan 20

nyemil ini boleh gak sih?

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2020:
801 kcal Fett: 36,58g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 49,50g.   Frühstück: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. Mittagessen: Telur Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Saori Saus Tiram, Tahu Goreng, Udang, Champ Chicken Nugget. Abendessen: Saori Saus Tiram, Jamur Putih (Ditumis), Tahu Goreng, Udang, Champ Chicken Nugget, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Yakult Probiotic Drink. mehr...
2102 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
boleh kok 
29 Jan 20 vom Mitglied: ajeng fauziah
Makasii kak ajeng 😊😊 
29 Jan 20 vom Mitglied: sunsethanna

     
 

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