Katialunas's Notizen, 29 Jan 20

Infelizmente voltei ao trabalho, lanches e sem ânimo pra caminhar. Engordei, agora correr atrás do prejuízo.
99,4 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 27,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2020:
628 kcal Fett: 24,80g | Eiw: 29,30g | Kohlh: 87,20g.   Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Snacks/Sonstiges: Pão da Hora Pão de Queijo , Jerivá Enroladinho de Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
1983 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Katialunas's Gewichtsverlauf


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