|
Я после второй беременности 💪🏽
|
1634 kcal
|
Fett: 54,20g | Eiw: 132,48g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко 1,8%, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Приготовленный Яичный Белок, Овсянка Альнатура. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Рис Вареный, Окей Окорочок Куриный Отварной . Abendessen: Шашлык из Баранины, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Сырник. mehr...
|
|
 Kommentare
На сколько кг поправились? И через какое время похудели?
29 Jan 20 vom Mitglied: nadi729
|
Nadi729, поправлялась на 25кг, оба раза. Заниматься начинала через месяц после родов (оба раза было Кс), к своему весу приходила через 4-5 месяцев где-то.
29 Jan 20 vom Mitglied: p.alena_87
|
Скажите, вас в консультации не ругали за прибавку большую? Я сегодня вышла со слезами из ЖК, хотели положить в стационар капаться 😭за лишний вес. У меня 23 недели, набрала уже 10 кг. Вот буду здесь следить за питанием. Хотя я до сих пор питалась правильно (без майонеза, сосисок и сладостей), но оказалось не достаточно правильно🤷🏻♀️
29 Jan 20 vom Mitglied: buzzinka
|
Buzzinka, знаете, тут я ничего не могу сказать. Я всю беременность находилась в другой стране. Здесь женщины с весом 75 кг только беременеют))
29 Jan 20 vom Mitglied: p.alena_87
|
я только родила, наблюдалась в частной. сейчас сказала мне врач, что никто уже не ругает за вес, если нет давления и т.д. так как все игдивидуально
29 Jan 20 vom Mitglied: djenfa
|
за беременность поправилась на 5 кг
29 Jan 20 vom Mitglied: alena2077
|
Такая красавица. Куда худеть
29 Jan 20 vom Mitglied: lolavelichko
|
29 Jan 20 vom Mitglied: p.alena_87
|
Lovavelichko, спасибо)) я уже давно не худею, просто поддержание веса и спорт.
29 Jan 20 vom Mitglied: p.alena_87
|
у меня прям также,была 55,стала 80,на 25 поправилась за беременность, после родов прошло 3 месяца-я сейчас 60 кг,и то нормально мне)
29 Jan 20 vom Mitglied: vah.vah
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|