Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 98,06g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 188,97g.
Frühstück: Te Gusto Варенье из Белой Черешни, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Биг Тейсти. Abendessen: Азовский Хлеб Хлеб Отрубной, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Зеленые Оливки, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Яблоко, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeliunik's Gewichtsverlauf
|