|
Ny våg från och med idag
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 134,92g | Eiw: 150,39g | Kohlh: 147,58g.
Frühstück: Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Kalkon, Bacon, Kokt Ägg, Äggröra. Mittagessen: Eriks såser Rhode Island Dressing, Potatis (med Skal), ICA Basic Lingonsylt, Brunsås, Köttbullar av Nötkött. Abendessen: Cashewnötter, Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Hallon. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölkchoklad , Eldorado Chilinötter, Tyngre Proteinbar, Banan. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Bollman's Gewichtsverlauf
|