Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
126,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 84,60g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 217,94g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait, Nestlé After Eight, Pain Complet, Baguette, Miel, Monoprix Beurre Doux, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Oummi M'semen, M&M's Peanut. Mittagessen: Barres de Céréales, Dolce Gusto Marrakech Tea, McCain Kid Smile, Datte, Samia Harissa, Salade Verte, Merguez. Snacks/Sonstiges: Nestlé After Eight. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|