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Минус 1,5 кг с ничего и это все переезд, нервы.
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 86,92g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: Шоколадница Раф Кофе. Mittagessen: Coffeeshop Company Круассан с Шоколадом и Орехами. Abendessen: Сабэкспресс Сэндвич Ветчина и Сыр, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Лента Грилата с Курицей и Сыром, RIOBA Карамельный Сироп, Кофе Эспрессо, RIOBA Молоко 3,5%. mehr...
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3272 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 12 Stunden, Google Fit - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Grеat post, it rеmindеd me how my friend and I lоst 10 kg in а mоnth withоut effоrt. Fоr me, this is а miracle аnd it rеallу wоrks, whаt do you think abоut this mеthod? Instаgrаm @jаnе8е
05 Feb 20 vom Mitglied: SusanihEvans
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juliya.m's Gewichtsverlauf
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