Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2013
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 92,89g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 164,04g.
Mittagessen: Eis, Pommes, Rumpsteak. Abendessen: Feuerspieß Xxl, Tortellini. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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