Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 57,74g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Овсяное Печенье, Уха. Abendessen: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Olya.AV's Gewichtsverlauf
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