Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
80,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Valio Сыр Атлет Оригинал, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", Приготовленная Квашеная Капуста, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Лента Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Каравай Хлеб Столовый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenia1907's Gewichtsverlauf
|