Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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133,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Corny Milch Classic, Roggenvollkornbrot, Salami, Edeka Paprika Lyoner. Mittagessen: Aldi Kräuterquark, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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