Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 79,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lalemis's Gewichtsverlauf
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