Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 55,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кешью. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ONatalyia's Gewichtsverlauf
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