Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 223,22g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Банан, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Азбука Вкуса Капучино. Mittagessen: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Menza Том Ям. Abendessen: Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Cardio - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kuzhilina_anna's Gewichtsverlauf
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