|
Yogurt Natural con frutos rojos y coco 😍
|
2013 kcal
|
Fett: 98,05g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 194,97g.
Frühstück: Alicante Coco Rallado, Frambuesas, Azúcar, Yogur Natural (Leche Entera), Arándanos, Frutillas. Mittagessen: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Pescado Frito, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Lomo de Cerdo , Rúcula, Lechuga, Quinoa (Cocida), Repollo. Abendessen: Zucchini, Cebollas Cocidas Maduras, Carne de Res, Morrón, Arroz Integral, Ajo Cocido, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: Garbanzos, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. mehr...
|
|
2133 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|