Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 170,72g.
Frühstück: Kaffe, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Oatly Ikaffe. Mittagessen: Garant Pasta Fresca Tortelloni Ricotta Prosciutto, Broccoli, Ägg, Eldorado Vegobacon. Abendessen: Gullök, Gouda eller Edamer Ost, Fetaost, Kassler, Krossade Tomater (på Burk), Go Green Gröna Linser, Zucchini. Snacks/Sonstiges: GB Glace Sandwich. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MalinmedM's Gewichtsverlauf
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