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Завтрак аристократа. Старт сегодня. Вес 47.7 кг, хочу похудеть до 43 кг.
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1142 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Сливочное Масло, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметана , Борщ с Курицей. Abendessen: Кофе, Икра Красная, Блины. Snacks/Sonstiges: Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный Гвардейский , Кофе. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kohka1990's Gewichtsverlauf
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