Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 28,60g | Kohlh: 59,15g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Сосиска. Snacks/Sonstiges: Ферреро Роше, Сырник, Traveler's Coffee Чизкейк Нью-Йорк. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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