Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 69,41g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 95,32g.
Frühstück: Сало, Каждый День Горох Колотый. Mittagessen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Green Ray Горошек, Яйцо Куриное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Окей Яблоки Антоновка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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