Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Хлопья Овсяные Обыкновенные, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Doctor Grain Хлебцы Медовые, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Блины с Творогом, Блинчики, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Green Ray Кукуруза, Майонез, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulya.seliverstova's Gewichtsverlauf
|