Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Грабли Блинчик с Творогом. Mittagessen: Салат с Тунцом, Своя Компания Борщ со Сметаной, Карамель OPS! (Опс), Magic Grain Хрустящие Хлебцы Мультизлаковые. Abendessen: Инмарко Мороженое Твистер, Пятерочка Банан, Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Хайнц Соус Горчичный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом , Брест Литовск Творог 3%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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