Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 120,68g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 43,59g.
Frühstück: Чай, свиные котлеты. Mittagessen: nundik кето-хлеб, Васильково Поле Сыр Российский Фасованный Нарезка. Abendessen: Данессия Перец Соленый, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Пироженка 2 порции, Кофе Эспрессо, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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