Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
92,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 117,47g | Kohlh: 272,91g.
Frühstück: Зимой и Летом Весенние Овощи , Петелинка Котлеты Рубленые из Отборного Филе Курицы и Индейки, Рис, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Mittagessen: Микоян Карбонад Московский, Сметана , Hortex Суп с Шампиньонами, Красное Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Меридиан Снежный Краб. Abendessen: Домочай Хлеб "Могилевский Элитный". mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|