Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 134,94g.
Frühstück: Telur Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Roti, Bakpia. Abendessen: Ikan Kembung Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Annarumu19's Gewichtsverlauf
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