|
WOW! I can't believe how much fat I eat. Time to start buying more fruits and veggies. The gym means nothing if I eat fat all day everyday!!!
You are what you eat, so eat healthy and be healthy!!!
Thanks Fat Secret for opening my eyes.
Diätkalender ansehen, 02 September 2010:
|
1285 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 28,07g | Kohlh: 157,80g.
Frühstück: water, green tea, activia, fiber one bar chocolate. Mittagessen: caesar dressing, salad. Abendessen: italian sausage, cupcake, meatball, pizza , cheese bread, sprite. Snacks/Sonstiges: eclipse gum. mehr...
|
|
1680 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyChristie's Gewichtsverlauf
|