Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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107,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 74,39g.
Frühstück: Капучино, Чернослив, Кедровые Орехи , Магнит Апельсин, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб. Mittagessen: Пекинская Капуста, Говядина с Овощами. Abendessen: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Перекресток Фарш Домашний. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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