Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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55 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 85,49g.
Mittagessen: Селянське Молоко 1,5%, Super Hercules Овсянка, Helios Джем из Лесных Ягод, Блинчики дюкан. Abendessen: Квашеная Капуста, Шампиньоны, Наша Ряба Куриное Бедро, Almette Творожный Сыр с Травами , Любимый омлет. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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