Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 106,49g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 92,63g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Окей Изюм Темный, Финик, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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