Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 269,38g.
Frühstück: Tostadas, Guayaba, Café Instantáneo , Manzana Verde, Queso Mozzarella, Fresas, Papaya, Bimbo Tortillas. Mittagessen: Tomate de Árbol, Plátano Maduro, Huevo Revuelto, Brócoli. Abendessen: Pan de Coco, Tomate de Árbol, Papaya, Justo y Bueno Arepa Minitela Blanca, Queso Mozzarella, Galletas de Avena. Snacks/Sonstiges: Noel Galletas Saltin, Corona Chocolate, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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dannaro's Gewichtsverlauf
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