Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
108 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 84,00g | Eiw: 174,97g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка. Abendessen: Льняное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AaaaGggRrr's Gewichtsverlauf
|