|
Полдник...192 ккал
|
1555 kcal
|
Fett: 73,59g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Юнис Хлеб Дарницкий, Кофе, Вода. Mittagessen: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Макароны Отварные, Котовскхлеб Хлеб Домашний. Abendessen: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Greenfield Чай Чёрный, Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами, Русский аппетит Хрен Столовый, Юнис Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Вода, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Дары Природы Коктейль Смесь Орехов и Изюма, Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага, Чай, Вода. mehr...
|
|
1611 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|