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2118 kcal
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Fett: 94,72g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 208,96g.
Frühstück: Золотой Колос Торт Пражский, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Mittagessen: SPAR Рулетик с Начинкой Шпинат и Сыр. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Laplandia Fish Лосось Пивной Набор, Макароны по Флотски. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Kommentare
У меня дома точно такая же)))
31 Jan 20 vom Mitglied: june771
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31 Jan 20 vom Mitglied: AnnKuch
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AnnKuch's Gewichtsverlauf
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