Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 83,11g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Salsa, Rocket, Cheddar Cheese , Hovis Soft White Rolls, Tesco Finest Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: Brazil Nuts, Beck's Blue Alcohol Free, Apples, Activia Fat Free Peach Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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jojow26's Gewichtsverlauf
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