Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
95,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 47,82g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 170,61g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Чай с Сахаром, Комо Сыр Российский , Лаваш Армянский, Своя Линия Вафли Артек , Чай с Сахаром, Картофель с Грибами. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AralliA's Gewichtsverlauf
|