Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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349 kcal
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Fett: 2,73g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 44,19g.
Frühstück: Tomatoes, Asparagus. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Abendessen: Fresh Express Veggie Lover's Salad. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Frozen Blueberries. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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