Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 19,33g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: Thiani Pasta de Amendoim com Cacau e Mel, Qualitá Uva Niagara. Mittagessen: Azeite de Oliva, Semente de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Salada Crua, Alface, Lentilhas Cozidas, Abóbora Cozida. Snacks/Sonstiges: Native Açúcar Demerara. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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byzinha's Gewichtsverlauf
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