Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Kaffe, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Oatly Ikaffe, Osötade Frysta Jordgubbar. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (9), Farrosoppa. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (9). mehr...
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1478 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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MalinmedM's Gewichtsverlauf
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