Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 121,28g | Kohlh: 178,72g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Простой Выбор Лавашная Лепешка. Mittagessen: Образ Жизни Рисовая Мука, Байкальский Творог 2%, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%. Abendessen: Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зелень, Organic Life Рыжиковое Масло. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Грецкий Орех, Киви, Сырники, Растишка Творог с Бананом, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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