Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смак Хлеб Чусовской. Mittagessen: Суп Мисо, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Abendessen: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 в 1 Mild. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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