angel_face0145's Notizen, 31 Jan 20

Supper: Steak, mixed squash with spices, onions, and chickpeas, and broccoli fries. The steak came out perfectly. 542 calories of yum!

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2020:
1539 kcal Fett: 63,20g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 164,05g.   Mittagessen: Kroger Sriracha Ketchup, La Banderita Whole Wheat Tortillas, Raised & Rooted Angus Beef & Isolated Pea Protein Patties, Great Value Honey Mustard, ShopRite Fat Free California French Style Dressing, Black Olives, Sweet Onions , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Abendessen: Great Value Garbanzo Beans, Sweet Onions, Ketchup, Yellow Summer Squash, Zucchini, Birds Eye Broccoli Fries, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Birds Eye Broccoli Fries, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Navels Oranges, Apples, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Wasa Crisp'N Light 7 Grains. mehr...

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Kommentare 
Good for you...all that protein and yummy veggies. :0) 
01 Feb 20 vom Mitglied: binkytexas
That looks awesome 😇😋😋💜💚 
01 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
That’s the first time I’ve heard of broccoli fries how do you make those 
01 Feb 20 vom Mitglied: ocean_girl
Great job & Dinner!😀 
01 Feb 20 vom Mitglied: Aymla

     
 

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