Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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109,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 138,60g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 29,66g.
Frühstück: Ground Beef (Cooked), Beef Sausage. Mittagessen: Great Value Cracker Cuts Pepper Jack Cheese, Market Pantry Gouda Cracker Cut Cheese Tray, Kroger Salted Butter, Great Value Canned Spinach, Babybel Mini White Cheddar. Abendessen: Calavo Avocado, Chaffle, Country Style Pork Sausage, Egg. Snacks/Sonstiges: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Butter (Salted) , HEB Chicken Broth, Cheesecake Fat Bomb. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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_Coneja's Gewichtsverlauf
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