Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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148,7 kg
Bisher verloren: 95 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 202,43g.
Frühstück: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Rijstwafels (Volkoren). Mittagessen: M&M's Choco , ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Rijstwafels (Volkoren). Abendessen: Frieten van de Frituur , Knorr Authentieke Vleesjus, Jumbo Varkensfiletlapjes. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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