Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 74,52g.
Frühstück: Quarkbrötchen, Dulano Geflügel-Salami, Dulano Skyrtadella, Milbona High Protein Frischkäse. Mittagessen: Feinkäserei Frischkäse Kräuter 16% Fett, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn , Feinkäserei Frischkäse Kräuter 16% Fett, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn , Güldenhof Geflügel-Würstchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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svenjag1's Gewichtsverlauf
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