Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
72,4 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2020:
1735 kcal Fett: 58,15g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 220,66g.   Frühstück: K-Classic Brötchen Zum Fertigbacken, Gekochtes Ei, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Saint Albray Saint Albray. Mittagessen: Frosta Gartenerbsen, K-Classic Basmati Reis, Knoblauch, Schalotten, Zwiebeln, Sojasoße, Butter, Gut & Günstig Sonnenmais, Möhren. Abendessen: Dulano Kabanossi, K-Classic Körniger Frischkäse 20%, Lidl Kürbiskernbrot. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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