|
150 g - 195 kkal
|
1254 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 105,92g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Авокадо, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Круассан. Mittagessen: Зеленые Оливки, Гороховая Каша, Жареное Яйцо. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
|
1299 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen.kovalova's Gewichtsverlauf
|