Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2013
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 162,35g.
Frühstück: Sucre, Café. Mittagessen: Blé, Concombre (Pelé), Asperge, Yaourt Brassé, Vinaigrette, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Abendessen: Tarte Chèvre Épinards, Fromage Blanc Sucré, Tarte Chèvre Épinards, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). mehr...
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1381 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jenny@move's Gewichtsverlauf
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