julitta54's Notizen, 01 Feb 20


Diätkalender ansehen, 01 Februar 2020:
952 kcal Fett: 36,86g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 78,61g.   Frühstück: Koffie met Melk. Mittagessen: Koffie met Melk, Boni Filet de Saxe, Colruyt Everyday Beschuiten. Abendessen: Kerriepoeder, Zwarte Peper, Zout, Solo Plantaardige Bakboter, AH Mexicaanse Roerbakgroente, AH Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Kri Kri Griekse Yoghurt 10%, Kruidenthee, Peijnenburg Peperkoek Zero. mehr...
2882 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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